Новогодняя СКИДКОТЕКА!
Фитнес-карты с бассейном от
При продлении карты - СКИДКА
Занятия в бассейне
Вода — это основа нашей жизни, от которой зависит здоровье и хорошее самочувствие каждого человека.
Именно поэтому занятия в бассейне играют в нашемфитнес-центре такую важную роль. В отличие от обычных занятий аэробикой, тренировки в воде имеют множество преимуществ: вода снижает нагрузку на позвоночник, сердце и суставы, но при этом более интенсивная нагрузка позволяет сжечь большее количество калорий.Занятия в воде подойдут для людей всех возрастов и комплекций.
Аквазона в фитнес-центре Matrёshka Plaza
Наш
Тренеры в Matrёshka Plaza готовы принять и маленьких гостей. Специально разработанные занятия в бассейне для детей от
В нашем
С удовольствием приглашаем вас в аквазону Matrёshka Plaza.
Программы аквазоны
Свободное плавание, персональный тренинг, разнообразные
Занятия по Hydrokinezis, SWIMMING KIDS проводятся за дополнительную оплату.
Во время проведения данных занятий посещение бассейна для членов
фитнес-центра ограничено.
— уроки низкой интенсивности
— уроки средней интенсивности
— уроки высокой интенсивности
Сложность:
Урок направлен на укрепление сердечнососудистой и дыхательной систем.
Сложность:
В основе этого урока лежит сочетание силовых и кардио блоков.
Сложность:
Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц. Используемое оборудование — аква ботинки.
Сложность:
Тренировка в воде с использованием разного оборудования. Урок направлен на тренировку всех мышечных групп.
Клубные карты
Ваш личный менеджер предложит фитнес карту подходящую именно Вам. Связаться с менеджером
При личном визите наш доброжелательный и высококвалифицированный персонал проведет для Вас увлекательную экскурсию по