Занятия в бассейне

Вода — это основа нашей жизни, от которой зависит здоровье и хорошее самочувствие каждого человека.
Именно поэтому занятия в бассейне играют в нашем фитнес-центре такую важную роль. В отличие от обычных занятий аэробикой, тренировки в воде имеют множество преимуществ: вода снижает нагрузку на позвоночник, сердце и суставы, но при этом более интенсивная нагрузка позволяет сжечь большее количество калорий.

Занятия в воде подойдут для людей всех возрастов и комплекций.

Аквазона в фитнес-центре Matrёshka Plaza

Наш фитнес-центр с бассейном предлагает своим посетителям индивидуальные и групповые тренировки, рассчитанные на любой уровень подготовки. Занятия в бассейне с нашими профессиональными инструкторами — это тренировка всех групп мышц и качественная дыхательная гимнастика. После таких занятий вы сможете ощутить прилив сил и жизненной энергии, улучшится ваше настроение и самочувствие, вернется легкость и свобода движений.

Тренеры в Matrёshka Plaza готовы принять и маленьких гостей. Специально разработанные занятия в бассейне для детей от 3-х лет не только помогут вашим детям научиться плавать, но и способствуют укреплению иммунитета и общего хорошего самочувствия ребенка. Тренировки проходят в интересной игровой форме и очень нравятся юным спортсменам.

В нашем фитнес-центре периодически стартуют акции, которые помогут вам максимально выгодно заниматься фитнесом без лишних затрат.

С удовольствием приглашаем вас в аквазону Matrёshka Plaza.

Программы аквазоны

Свободное плавание, персональный тренинг, разнообразные фитнес-программы: аквааэробика, силовые и интервальные тренировки в воде.

Занятия по Hydrokinezis, SWIMMING KIDS проводятся за дополнительную оплату.

Во время проведения данных занятий посещение бассейна для членов фитнес-центра ограничено.