Персональные тренировки в Самаре

Персональные тренировки эффективнее обычных!

Занятия с личным тренером позволяют превратить каждую тренировку в максимально эффективный способ построения своего идеального тела!

Во время групповых занятий профессиональный инструктор хорошо видит каждого человека в своей группе, может помочь выполнить некоторые упражнения, однако уделить достаточное количество времени каждому участнику он просто не в силах. Если вы хотите взять все возможное из каждого упражнения, подобрать для себя оптимальную схему тренировок, то здесь вам на помощь приходит персональный тренер.

Преимущества персональных тренировок:

• Индивидуальный режим занятий, разработанный с учетом ваших физических возможностей, анатомических особенностей и уровня спортивной подготовки
• Постоянный контроль за выполнением каждого упражнения, что повышает эффективность занятий и снижает риск получения травм
• Профессиональные рекомендации по программе питания
• Индивидуальное время посещений

Важным аспектом персональных тренировок является психологический комфорт и раскрепощенность, что не каждый может позволить себе при групповых занятиях. Психологическая зажатость в свою очередь сжимает мышцы на физическом уровне, что приводит к неправильному результату от нагрузок. Задача персонального тренера — раскрыть ваш потенциал, убрать стеснение и поверить в себя. И тогда вы сможете добиться таких результатов, о которых вы даже не мечтали!

Более подробную информацию можете узнать в фитнес-центре Matrёshka Plaza по тел.: (846) 933-30-04.