Встречай весну красиво!
Фитнес-карты от 4.000 руб.
Аэробика в Самаре
Укрепление мышц, сжигание жира и избавление от целлюлита, поднятие самооценки и настроения, а также и возможность почувствовать себя в отличной форме — все это может дать аэробика. Именно поэтому занятия различными аэробными направлениями пользуются огромной популярностью у представительниц прекрасного пола на протяжении длительного времени, и интерес к ним не только не пропадает, но и постоянно растет.
Разнообразные упражнения, входящие в аэробные комплексы, воздействуют на все группы мышц, поэтому при желании можно сделать упор на определенном участке своего тела или равномерно распределить нагрузку для создания превосходной фигуры, о которой вы давно мечтали.
В результате проведенных исследований было отмечено, что правильно подобранный комплекс упражнений способствует укреплению мышечной ткани, снижает уровень холестерина, укрепляет
сердечно-сосудистую систему и даже позволяет справиться с депрессией и стрессом, с которым мы постоянно сталкиваемся в современной жизни.
Аэробные программы
Не откладывайте на завтра. Начните уже сегодня!
Скидки на абонементы до 50%!
Успейте купить абонемент на посещение фитнес-центра с большой скидкой
Заказать обратный звонок
Оставьте свой контактный номер и мы перезвоним вам в ближайшее время
Групповые занятия по направлению Аэробика
STEP
50
Сложность:
Сложность:
Изучение базовых шагов степ-аэробики и составление комбинаций с несложной хореографией. Включает силовую часть.
STEP – INTERVAL, INTERVAL
50
Сложность:
Сложность:
Тренировка с чередованием аэробного и силового режима. Увеличение функциональных возможностей сердечнососудистой системы.
Клубные карты
Ваш личный менеджер предложит фитнес карту подходящую именно Вам. Связаться с менеджером
При личном визите наш доброжелательный и высококвалифицированный персонал проведет для Вас увлекательную экскурсию по
