СУПЕР ВЫГОДНО для тех, кто любит фитнес по-настоящему...
Карты с бассейном на 12 мес. от 9,000 руб.* + месяц в подарок!**
Режим работы
будни с 08.00 до 22.00
выходные с 09.00 до 21.00
В нашем
Аэробика на велотренажере, или
Сайкл обеспечивает крупным группам мышц продолжительную и постоянную нагрузку в определенном ритме, что обеспечивает отличную кардиотренировку. Благодаря этому активизируется процесс расщепления жиров, что к быстрому и эффективному похудению.
Групповые занятия сайклом проходят в интересной форме под чутким руководством опытного инструктора. Как правило, тренировки проводятся от двух до пяти раз в неделю. Количество и интенсивность занятий зависят от физической подготовки участников и поставленных целей. Если ваша задача — сбросить вес максимально быстро, приготовьтесь к частым и постепенно нарастающим нагрузкам (в первые
После этого для поддержания достигнутой формы в нашем клубе разработаны специальные занятия сайклом для продвинутых участников, которые проходят дважды в неделю.
Класс сайкла позволяет не только приобрести желаемую форму, но и превосходно отдохнуть психологически, полностью отключиться от бытовых проблем, рабочего стресса и других мыслей и просто быть наедине с собой, своими единомышленниками и любимым спортом.
Оба направления дают примерно одинаковую нагрузку, различие заключается в положении спины: в первом случае спина находится в прямом положении, а во втором -расслаблена, как у настоящего гонщика.
Интересно отметить, что нагрузка от
Приходите на наши тренировки и прочувствуйте уникальный мир сайкла!
Подробнее по телефону у менеджеров отела продаж Matrёshka Plaza:
А сейчас представляем Вам небольшой виртуальный тур, который позволит лучше познакомиться с