Режим работы фитнес-центра:
будни с 08.00 до 22.00
выходные с 09.00 до 21.00

Современный фитнес-центр в Самаре
отправить заявку
Главная / Услуги / Персональные тренировки

Персональные тренировки в Самаре

Персональные тренировки эффективнее обычных!

Занятия с личным тренером позволяют превратить каждую тренировку в максимально эффективный способ построения своего идеального тела!

Во время групповых занятий профессиональный инструктор хорошо видит каждого человека в своей группе, может помочь выполнить некоторые упражнения, однако уделить достаточное количество времени каждому участнику он просто не в силах. Если вы хотите взять все возможное из каждого упражнения, подобрать для себя оптимальную схему тренировок, то здесь вам на помощь приходит персональный тренер.

Преимущества персональных тренировок:

  • Индивидуальный режим занятий, разработанный с учетом ваших физических возможностей, анатомических особенностей и уровня спортивной подготовки
  • Постоянный контроль за выполнением каждого упражнения, что повышает эффективность занятий и снижает риск получения травм
  • Профессиональные рекомендации по программе питания
  • Индивидуальное время посещений

Важным аспектом персональных тренировок является психологический комфорт и раскрепощенность, что не каждый может позволить себе при групповых занятиях. Психологическая зажатость в свою очередь сжимает мышцы на физическом уровне, что приводит к неправильному результату от нагрузок. Задача персонального тренера — раскрыть ваш потенциал, убрать стеснение и поверить в себя. И тогда вы сможете добиться таких результатов, о которых вы даже не мечтали!

Более подробную информацию можете узнать в фитнес-центре Matrёshka Plaza по тел.: (846) 933-30-04.

3D-тур по фитнес-центру

А сейчас представляем Вам небольшой виртуальный тур, который позволит лучше познакомиться с фитнес-центром и хотя бы на одну минутку заглянуть в красивый мир спорта Matrёshka Plaza.

  • рецепция фитнес-центра
  • тренажерный зал
  • кардио зал
  • зал групповых занятий
Есть вопросы?
Оставьте заявку и мы перезвоним вам в самое ближайшее время